27/11/2007

Roupas, bem estar...

Sabe aquela velha história de que se você não usa uma roupa há mais de 6 meses (ou 1 ano, ou seja lá o que for), é porque não usará mais e, por isso, deve doá-la? Pois é, comigo isso definitivamente não funciona. Como já havia mencionado antes, estou "redescobrindo" roupas no meu armário, algumas inclusives com etiquetas ainda.
Neste final de semana tive uma comemoração para ir e usei um vestido que havia comprado em julho do ano passado. Foi uma maravilha, ficou ótimo e me senti muito bem. Como resultado ouvi muitos elogios. Simplesmente adoraram a cor, o vestido, tudo. Estava toda de rosa (pulseira, colar, brinco, rs). Para minha surpresa comentaram que eu usava muita roupa escura e adoram me ver de rosa.
Engraçado como às vezes a gente vai repetindo as roupas que são mais "práticas" e não se dá conta de que não são as preferidas. Gosto de roupas escuras tanto quanto de roupas coloridas, mas a verdade é que para "esconder" alguma coisinha nada melhor do que uma roupa mais escura, né? rs
Coloquei aí a foto do vestido para vocês terem uma idéia. Ele ficou larguinho, como tem que ser, sem marcar um eventual estômago mais saliente, assim como na parte do busto ficou justo sem ficar apertado (o que acontecia antes e ficava feio, por isso também não havia usado-o).
E vocês, também têm roupas para estrear ou redescobrir dentro do armário?

21/11/2007

Segunda meta ATINGIDA





A satisfação de atingir uma meta é deliciosa. Faz abrir um sorriso de forma espontânea, vale muito a pena. E essa é uma das razões para que eu tenha adotado metas curtas para não abalar o ânimo. Evitar pensar no todo a ser "jogado fora" é muito benéfico. Até porque a gente não precisa perder 10 ou 20 quilos para se sentir bem, uns 2 já podem fazer maravilha, como voltar a usar uma roupa que estava na "fila" dentro do armário. Isso tem acontecido comigo.
Outro dia limpando o armário experimentei os shorts "esquecidos" em uma gaveta só com eles: vi que cabiam. Fiquei muito feliz porque nem "lembrava" deles por achar que seria impossível usá-los. Agora mesmo estou usando um deles (xadrez rosinha) com uma blusa de coton rosa, bem do jeito que gosto. Claro que não vou ao mercado assim (por enquanto, rs), mas para ficar em casa é ótimo. Você "enxerga" seu corpo e consegue perceber as diferenças, o que colabora para continuar no caminho ideal.


Sei que olhando meu progresso, as variações de peso e as datas, estou indo de forma muito mais lenta do que planejei (ou sonhei), mas sei que estou indo e isto para mim está sendo o mais importante no momento. Isso porque meu grande problema nos últimos anos estava sendo o efeito sanfona. Em agosto do ano passado, por exemplo, estava com 74kg. Queria emagrecer para viajar. Valeu muito a pena. Senti-me bonita, usei roupas que gosto, fiquei à vontade para trocar de roupa na frente do meu namorado, e as fotos ficaram lindas (o que é importante, já que amo fotos, rs).


Voltei de viagem após 25 dias sem ter engordado (andava muito por lá e também comia e bebia de tudo). De volta ao Brasil, de volta aos "velhos hábitos" e fui engordando... em menos de 6 meses voltei para 84kg.


Por isso que é importante as metas curtas para que a gente não se perca, importante também não ter como única meta um objetivo (como casamento, viagem, etc), porque pode correr o risco de depois cair no meu erro e se "largar".


Meu objetivo agora é outro: sou EU. Quero sentir-me cada vez mais feliz com meu corpo. Voltar a ser aquela pessoa que tanto senti saudade, uma pessoa mais bonita, que se arrumava mais, que escolhia a roupa e não era "escolhida" por ela. Tenho no alto do meu armário duas bolsas de viagem cheias de roupas que voltarei a usar. Meu armário está cheio, porque tem roupas de vários tamanhos. As que estão lá em cima serão revistas quando atingir minha próxima meta e sair da casa dos 70. Para quem variou entre 53 e 85... imagine só como as roupas variam...rs



Ah, semana passada comprei um maiô novo no mesmo estilo do que já uso (e gosto), frente única que deixa a marca no busto linda, a diferença é que consegui um preto, mais cavado nas costas e por apenas R$ 25,99 (rs) na Marisa. Aproveitei e comprei canga por apenas R$ 16 (em outra loja do shopping). Nunca gostei de gastar muito dinheiro em roupa, mas sempre foi mais fácil "achar" as roupas por serem menores e este é um dos objetivos que estão na minha lista. Que delícia escolher o modelo sem ficar na neura se o G caberá. rs


Nos últimos dias estive naqueles dias por conta de uma "brilhante" idéia que havia tido: para evitar cólica resolvi voltar a tomar anticoncepcional, mas... logo logo esqueci e tomei com atraso várias pílulas, até que quando me dei conta já estava com quase uma semana de atraso e, claro, não tive cólica mas tive a menstruação antes da hora. Vou deixar de lado (pelo menos por enquanto) essa idéia de tomar pílula para evitar TPM.

09/11/2007

Fique zen e mais feliz

Primeiro preciso agradecer muito todas as mensagens, desabafos e tudo mais que foi escrito sobre meu post. Cada comentário foi especial e me fez (re)pensar naquilo que havia escrito. Notei que não sou apenas eu que tenho tantas dúvidas, tantos questionamentos e inseguranças. Estes dias fizeram-me ficar bem mais tranqüila (apesar de não ter resolvido todos os meus problemas, claro! rs). Tive vontade de vir aqui antes escrever (principalmente para vocês que deixaram comentários). Mas queria aproveitar um momento que estivesse com um tempo para mim, sem interrupções e inspirada para falar um pouco mais sobre esta fase pela qual estou passando.
  1. Ainda não respondi o email "daquele" que me tira dos eixos.
  2. Também não voltei AINDA a fazer exercício (mas passeei pela praia na sexta e no domingo).
  3. Mudei a matéria que estava estudando e fiquei com novo ânimo para a leitura (estava insistindo tanto em terminar o livro que quase me "saturou"; o ideal mesmo é variar, já que são várias matérias para estudar).
  4. Meu noivo continua carinhoso, mas bastante ocupado (o que às vezes é bom, já que gosto de ficar sozinha fazendo minhas coisas).
  5. Não consegui zerar minhas pendências, mas estou caminhando para resolver essa minha tendência de procrastinar. Vou retomar minha antiga idéia de anotar em fichas (pequenas e pautadas) as coisas para fazer.
  6. Minha alma está mais leve; e também emagreci um pouquinho mais ;-)
  7. Sugiro que aproveitem os dias de sol e o contato com a natureza para relaxar e se divertir (fiquei dançando na piscina no sábado enquanto esperava o pessoal chegar para o churrasco). Ah, tomei um pouco de cerveja e muita água (sempre com minhas garrafinhas).

Ah, se tiverem oportunidade de assistir ao filme "A história de nós dois" vale a pena, segue a sinopse: "Após 15 anos o casamento de Ben (Bruce Willis) e Katie Jordan (Michelle Pfeiffer) entra em crise. Assim, eles se separam na mesma época em que seus filhos Josh (Jake Sandvig), de 12 anos, e Erin (Colleen Rennison), de 10, estão em um acampamento de verão. Separados, cada um tenta recomeçar sua vida em cantos neutros, aproveitando o período para avaliar e refletir sobre a vida que tiveram juntos, com seus altos e baixos, e tentam concluir se ainda há algo de sólido nesta relação, que permita uma reaproximação".

Primeira cena do filme, em que o Ben fala para a câmera: "Não sei porquê, mas sempre gostei de finais felizes. Veja, para mim, as histórias mais românticas e lindas são sempre aquelas onde duas pessoas se conhecem, se apaixonam e 50 ou 60 anos depois, uma delas morre e uns dias depois a outra morre porque não conseguem viver uma sem a outra. Não que isto seja um bom exemplo de final feliz. Há duas pessoas mortas, mas era isto que eu pensava que aconteceria com a Katie e eu. Não... não que morrêssemos, mas que ficaríamos juntos para sempre."

Depois uma cena em que a Katie fala para a câmera: "No nosso primeiro aniversário de casamento, dei ao Ben uma colher de plástico. Sabe, como aquelas que vêm com a comida chinesa. Foi a que usamos quando partilhamos nossa primeira taça de sopa Wonton. Ele estava com medo de tê-la perdido, e me lembro de como seu rosto se iluminou quando abriu a caixinha de jóias onde eu a tinha embrulhado. Continuo me perguntando: "Quando é aquele momento no casamento que uma colher se torna apenas uma colher?"

Beijos

Quilos realmente mortais

Não sei porque, mas depois que descobri o programa Quilos Mortais, passei a assistir praticamente todos. Adoro saber mais sobre os riscos, ...